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熱中症
こんにちは、滅菌の矢神です。
梅雨に入りましたね
この季節、体調が不安定になりがちですが
皆さんお元気でしょうか？
それこそ、先週‥母が気分が悪い、ムカムカすると
フラフラして立つ事が出来なくなり
深夜慌てて病院に連れて行きました。
なんと熱中症ですねと言われ💦
この時期にとビックリしました😨
脱水症状をおこしており点滴を打ってもらい
なんとか良くなりました😅
先生によるとこの季節の変わり目は身体がまだ暑さに慣れていない為
気温の上昇に適応できず、体温を上手く調節できない‥
体への負荷もかかり体調を崩しやすくなると‥
特に年寄りは気をつけて下さいと言われました。
皆さんも今からの季節
湿度も高く、ますます暑くなってきますので
水分補給をこまめにして体調を崩さないようにして下さいね
熱中症には、水分、塩分補給が大事だそうです！
ＯＳー１が良いみたいですよ