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パワー❗️
2024年も始まってあっという間に一月経ってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか、技工士の山下でございます🫨
正月太りだなんだと言いますが正月だけで劇的に変わるわけもなく。。。
鏡に映るご立派な体に恐怖を覚え、体調面もだんだん心配になるお年頃になってきたので今年の仕事始めと共に運動習慣を再開いたしました💪
なんと！適度な運動は身体に良いらしいですよ‼︎(当たり前)
継続は力なり、無理せずぼちぼちやっていきましょう🏋️♂️